IDEO的創(chuàng)始人David Kelley在2007年與癌癥搏斗的日子里,腦海里開始思考這樣一個(gè)問題:“我降生到這個(gè)地球上的使命是什么?”當(dāng)他回顧自己生命的時(shí)候發(fā)現(xiàn),幫助人們發(fā)揮創(chuàng)意潛能是一個(gè)值得努力的目標(biāo)。他希望通過幫助更多的人樹立創(chuàng)造力自信,來(lái)改變世界。去年,David Kelley出了一本書,Creative Confidence(中文譯本《創(chuàng)新自信力》)。書中告訴人們一個(gè)道理:創(chuàng)意絕不是少數(shù)人的天賦,而是人人都可以帶著意識(shí)去改善世界。
什么是創(chuàng)造力自信?
一句話概括,就是相信自己擁有改變世界的創(chuàng)新才能。在心理學(xué)上,這種自信也稱為自我效能。自我效能(self-efficacy)是指人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷,它與自我能力感是同義的。一般來(lái)說,成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)增強(qiáng)自我效能,反復(fù)的失敗會(huì)降低自我效能。高自我效能的人通常都是樂觀的,能夠積極行動(dòng),勇于承擔(dān)挑戰(zhàn),并且努力克服障礙。
創(chuàng)造力自信從哪里來(lái)?
好奇心、想象力、勇氣,這些我們小時(shí)候都具備的特質(zhì),反而到了成年后會(huì)容易逐漸消逝,恐懼占了上風(fēng)。我們學(xué)會(huì)了經(jīng)驗(yàn)判斷,習(xí)慣給自己安置在舒適圈里面,盡量在公眾面前保持一種專業(yè)的姿態(tài),避免“露短”,甚至不愿意去做一些充滿不確定性的,有可能會(huì)失敗的事情。重新找回創(chuàng)造力自信,首先需要有勇氣邁出第一步,哪怕這一步可能是錯(cuò)的。
創(chuàng)造力自信如何培養(yǎng)?
第一,克服失敗恐懼癥。每個(gè)人都有恐懼,對(duì)于未知的恐懼,對(duì)于失敗的恐懼,對(duì)于他人評(píng)判的恐懼等。敢于承認(rèn)錯(cuò)誤、允許自己顯露脆弱,反而有利于輕裝上前。
第二,在鼓勵(lì)“建設(shè)性失敗”的環(huán)境中逐步訓(xùn)練創(chuàng)造力自信。創(chuàng)造力自信就如同肌肉,是可以拉伸的。斯坦福設(shè)計(jì)學(xué)院的很多課程就是要求學(xué)生團(tuán)隊(duì)不斷突破極限,從健康的失敗中培養(yǎng)出韌性、勇氣和謙遜。
第三,把注意力放在“他人”身上,運(yùn)用同理心做洞察;而非把關(guān)注點(diǎn)放在自我推銷上,花心思贏得別人對(duì)自己的認(rèn)可。越是沒有安全感,越是會(huì)阻礙創(chuàng)新發(fā)揮的水平。
第四,從團(tuán)隊(duì)中獲取力量。這個(gè)團(tuán)隊(duì),不僅僅是指項(xiàng)目團(tuán)隊(duì),還指社群。沒有最好的個(gè)人,只有最好的團(tuán)隊(duì)。好的團(tuán)隊(duì)可以相互激發(fā),相互鼓勵(lì),在這種氛圍下,很多難題就更容易被克服。在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都是其他人的環(huán)境。加入一個(gè)有創(chuàng)意自信的團(tuán)隊(duì),會(huì)幫助你更快成為一個(gè)自信的個(gè)人。
第五,永保激情,知道什么時(shí)候該做出改變。對(duì)自我所處的階段要有意識(shí)地進(jìn)行識(shí)別,當(dāng)覺察到自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)已經(jīng)不那么興奮,甚至有些疲累的時(shí)候,可以回歸初心,思考一下讓自己永保激情的使命究竟是什么。當(dāng)偏移的時(shí)候,能夠有勇氣放下一些東西,做出積極的改變。
創(chuàng)造力不是天賜的才華,而是人生而擁有。而為創(chuàng)造插上現(xiàn)實(shí)的翅膀,擁有敢于創(chuàng)造的自信心,人才能真正認(rèn)識(shí)并掌控自己。
(來(lái)源:TED演講)